De acordo com o segredo, o 1º passo para chegar ao peso ideal é: "(...) visualizar sua imagem ao chegar ao peso ideal. Pegue fotografias suas com seu peso ideal, se as tiver, e olhe sempre para elas. Caso, não tenha, consiga fotos do corpo que você gostaria de ter e olhe sempre para elas." pág: 60.
Nesse contexto minha inspiração é a Juliana Paes.
Corpo perfeito, peso ideal que eu sei que irei alcançar!
Inspiração
- terça-feira, 26 de janeiro de 2010
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