Voltei....


Amigas..

Obrigada pelos recados e por todo o apoio de vocês!
Tive uma infecção intestinal, e devido a minha ansiedade em emagrecer acabei não me alimentando muito bem! Enfim, recebi vários puxões de orelha por isso!

Ok... já aprendi a lição, estou voltando com força total para minha RA, me alimentando corretamente para conseguir meu objetivo final. Porque não adianta emagrecer e ficar doente, o ideal e correto é emagrecer com saúde.

Vou continuar com a RH, pois já tive provas que é realmente eficaz o seu consumo, não só para emagrecer, mas a ingestão de fibras além de dar a sensação de saciedade é muito benéfica ao organismo!

Amanhã vou acordar cedo e voltar a caminhar. Afinal exercício físico é fundamental para eficácia de minha RA!

Enfim amigas, estou animadíssima e conto com o apoio de vocês nessa minha jornada! Ter vocês comigo está sendo muito bom! Uma apoiando a outra sempre!

Bjinhosss



1 comentários:



Preciso e Vou Emagrecer! disse...

isso aii amiga forçaaaaaaa e boa sorteeee bjssssss

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